Soothing patterns // Beruhigende Muster

found in nature // aus der Natur

🇨🇭Deutsch findest du weiter unten // German is further down

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These days patterns in my photo archive specially appeal to me. They are infinitely varied and have such a calming effect. That is what I was looking for, because sometimes I find it really difficult to endure certain circumstances in this world.

How is your heart right now?

It helps me to pay attention to my breathing, to take good care of myself, to let my emotions flow while walking next to a river, to meet people with goodwill and preferably a smile. One might come back and a feeling of connection arises from it that would do us so good.

For example, a week ago I was shopping in an Italian supermarket giddy with joy because I hadn't seen such an abundance of delicious food for months and was being served at the open counter for meat, cheese, olives and hot takeaways when, after two other people already queuing, an elderly Signora (lady) with a rollator joined me and sat down quite comfortably on it next to me. How handy, I thought to myself, because the waiting times are often long at these Italian counters. We smiled at each other. I ordered a few things from the person behind the counter and at some point la Signora enquired whether he was all alone. He replied, shrugging his shoulders, yes. She then said to me that the shop should actually put a few stools in front of the counter so that people could at least sit while they waited. I nodded in agreement and added, good idea and they could as well put up a bar too, please, which in Italy in the morning stands exclusively for a very busy coffee bar and only takes on the same meaning as everywhere else in the evening. La Signora and I both smiled whimsically. These are the wonderful moments we need more of, I would say.

Do you remember a recent encounter you shared with someone you may or may not have known? I hope it warms your heart once again.

Back to the patterns that I am sharing today as a kind of resting place for our senses. They all come from nature and, in my opinion, provide an extra dose of soothing beauty. There is always beauty to be found, and the good, friendly, marvellous, magical. For me, my photos are a rich place for this, which I am very happy to share with you, the current and the memories of encounters with people and nature, but also platforms that are exclusively about the joyful events in this world.

I found this playful pattern in the form of „the late radicchio“ in that supermarket I talk about above. This sort of Radicchio can only be found late and after summer appearing in October // Radicchio tardivo // Dieses verspielte Muster habe ich im obigen Supermarkt gefunden und zwar in Form des „späten Radicchios“. Ihn findet man nämlich nicht im Sommer sondern erst ab Oktober.

I am happy to list a few below that I like to read or have discovered while researching now:

• The Instagram account Goodnews Movement (English) regularly moves me to tears. 

• GoodNews EU (German and English)

• ZDF Good News - Good and constructive news (German) 

• Then there is also Daily Good News to listen to from WDR (German): 

  On Spotify, iTunes, Android or in the ARD Audiothek 

• Good News Network (English)

Do you know other such channels you can recommend? Please do so in the comment section, then all readers can see them. Thanks so much.

In the Australian rainforest // Aufgenommen im australischen Regenwald

I send you warm greetings from my patch on Earth to yours and thank you and all my new readers very much for your interest in what I regularly write and share in the Rendezvous with the Earth‘s abundance,

Daniela

P.S.: Here is your gentle reminder to also scroll through the German part, as there are more soothing patterns to look at.

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🇨🇭In meinem Fotoschatz haben mich die Tage Muster angesprochen. Sie sind unendlich vielfältig und wirken so beruhigend. Danach suchte ich, denn manchmal finde ich es echt schwierig, gewisse Gegebenheiten auf dieser Welt auszuhalten.

Wie fühlt sich dein Herz gerade an?

Hilfreich finde ich, auf gute und tiefe Atmung zu achten, prima für mich zu sorgen, die Emotionen zum Beispiel während eines Spaziergangs an einem Fluss fliessen zu lassen und Menschen mit Wohlwollen und möglichst einem Lächeln zu begegnen. Es könnte eins zurückkommen und schon entsteht ein Gefühl von Verbundenheit, das wir doch richtig gut gebrauchen können.

So war ich zum Beispiel vor einer Woche in einem italienischen Supermarkt mit freudigen Augen einkaufen, weil ich eine solche Fülle an genussvollen Lebensmitteln monatelang nicht mehr gesehen habe, und wurde bei der Offentheke für Fleisch, Käse, Oliven und warme Takeaways bedient, als nach zwei anderen wartenden Personen eine ältere Signora mit Rollator dazustiess und sich neben mir ziemlich gemütlich auf ihr Gefährt setzte. Wie bequem, dachte ich mir, denn die Wartezeiten sind oft lange an diesen italienischen Offentheken. Wir lachten uns gleichzeitig an. Ich bestellte ein paar Sachen beim Mitarbeitenden hinter der Theke und die Signora erkundete sich irgendwann, ob er denn ganz alleine wäre. Dieser antwortete schulterzuckend, ja. Da meinte sie zu mir, der Laden sollte eigentlich ein paar Hocker vor die Offentheke stellen, damit frau während des Wartens wenigstens sitzen kann. Ich nickte zustimmend und fügte hinzu, gute Idee und bitte auch eine Bar, die in Italien am Morgen übrigens ausschliesslich für eine sehr rege besuchte Kaffeebar steht und erst abends die gleiche Bedeutung wie überall bekommt. La Signora und ich lachten beide verschmitzt. Wunderbare Momente, von denen wir mehr brauchen.

Tree bark of a birch // Birkenbaumrinde

Vielleicht erinnerst du dich auch an eine Begegnung, die du kürzlich mit einem dir bekannten oder womöglich unbekannten Menschen geteilt hast. Ich hoffe, sie wärmt dein Herz grad nochmals.

Tree bark of an eucalypt // Eukalyptusbaumrinde

Zurück zu den Mustern, die ich heute als eine Art Ruhepol für unsere Sinne wirken lasse. Sie stammen allesamt aus der Natur und schenken eine Extraportion wohltuende Schönheit, wie ich finde. Immer ist Schönheit zu finden, Gutes, Freundliches, Wunderbares, Zauberhaftes. Für mich sind mein Fotoarchiv ein reicher Platz dafür, den ich sehr gern mit dir teile, und die Erinnerungen an Begegnungen mit Menschen und Natur, aber auch Plattformen, die ausschliesslich von den freudigen Begebenheiten dieser Welt handeln.

Hoarfrost // Raureif

Gern liste ich dir folgend ein paar auf, die ich gern lese oder nun bei der Suche entdeckt habe:

• Der Instagram Account Goodnews Movement (Englisch) rührt mich regelmässig zu Tränen.

• GoodNews EU (Deutsch und Englisch)

• ZDF Good News - Gute und konstruktive Nachrichten (Deutsch)

• Dann gibt es auch Daily Good News zum Hören von WDR (Deutsch):
  Auf Spotify, iTunes, Android oder in der ARD Audiothek

• Good News Network (Englisch)

Kennst du noch andere solche Kanäle? Teile sie gerne für alle Leser:innen in den Kommentaren, wenn du magst.

Lichen on tree bark // Flechten auf Baumrinde

Ich schicke dir Herzensgrüsse von meinem Flecken Erde zu deinem und bedanke mich sehr, dass dich interessiert, was ich im Rendezvous mit der Vielfalt der Erde regelmässig schreibe und zeige,

Daniela